選對寶寶的第一口鈣

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  導(dǎo)語:對育兒知識了解比較多的人都知道,選擇寶寶的第一口鈣很重要。因為第一口鈣關(guān)系到寶寶的成長、發(fā)育、口味愛好等多個問題。那么,如何選擇寶寶的第一口鈣呢?
  
  寶寶第一口鈣的選擇,通常是在0-3歲的時候。在這個階段,寶寶的消化器官、味蕾及骨骼都處于快速發(fā)展階段,一旦嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品選擇不當(dāng),就會給寶寶的成長帶來難以挽回的傷害。因此,爸爸媽媽一定要選對寶寶的第一口鈣。那么,寶寶第一口鈣的選擇應(yīng)該注意什么呢?
  
  首先是鈣的口味。寶寶的味覺非常敏感,也會像成人一樣選擇自己喜歡的口味。只是,寶寶的自我控制能力特別差,極容易形成口味偏好,這對以后的飲食以及營養(yǎng)的攝入及其不利。因此,寶寶的第一口鈣,最好選擇淡奶味的鈣劑,淡淡的奶味和母乳味道很接近,寶寶不會抗拒,這樣寶寶的味蕾就不會受到傷害,也很好的避免了偏食、挑食。
  
  其次看鈣劑的含鈣量以及是否方便喂養(yǎng)。寶寶在成長階段,第一口鈣必須有較高的含鈣量,如果鈣劑含量太少,服用量肯定會增加。而寶寶的小胃根本無法負(fù)擔(dān)那么大的劑量,寶媽想要順利地讓寶寶服下去也是非常困難的。因此,為了寶寶的健康,和自己喂養(yǎng)方便,寶媽們一定要選擇含鈣高、容易吸收、容易喂養(yǎng)的鈣劑,5ml的鈣剛好在寶寶的承受范圍內(nèi),而碳酸鈣則是含鈣量最高的一種,也很容易被寶寶吸收!
  
  最后是補(bǔ)鈣產(chǎn)品的質(zhì)量?,F(xiàn)在補(bǔ)鈣產(chǎn)品越來越多,鈣產(chǎn)品市場也越來越亂。很多劣質(zhì)鈣以次充好,質(zhì)量并不過關(guān)。其中的鉛、砷等有害重金屬給寶寶的成長帶來了極大的負(fù)面影響。因此,寶媽在選擇寶寶第一口鈣的時候一定要謹(jǐn)慎,最好選擇知名品牌的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。經(jīng)過FDA認(rèn)證的鈣劑質(zhì)量就非常不錯,寶媽們可以多看看,對比一下。
  
  除此之外,選對寶寶的第一口鈣,還要注意該產(chǎn)品是否容易被吸收。專家提醒,維生素D可以促使人體更快地吸收和利用鈣質(zhì),還可以有效減少鈣質(zhì)流失。因此,含有維生素D的鈣劑是最適合寶寶的。另外,經(jīng)常帶寶寶曬太陽,也可以促進(jìn)維生素D的形成,寶媽們一定要記牢了!

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